La calvicie constituye uno de los principales temores masculinos, pero resulta más preocupante que esta se genere en la juventud. Por ello te traemos una variedad de consejos que te ayudaran a evitar la caída del cabello.
Si bien es cierto que la alopecia puede ser de origen genético y hereditario, hay factores tales como el estrés, mala alimentación, exposición a agentes físicos o químicos que promueven la caída del mismo. Por esto, es importante que sigas una serie de pasos o consejos para evitar sufrir de este mal que aqueja a muchos hombres en la actualidad.
Elige un buen champú
Al momento de comprar o adquirirlo, fíjate bien en los principios activos, que te garanticen calidad y beneficios para tu cabello. En QuickFix nos preocupamos por ti y hemos formulado un producto a base de provitamina B5, la cual brinda hidratación a tu cabello, pero además ofrece un efecto emoliente en el cuero cabelludo, que ayuda a mantener la hebra capilar totalmente limpia, fuerte e hidratada, previniendo su caída.
Mejora tu alimentación
Una dieta balanceada donde incluyas alimentos ricos en antioxidantes y proteínas como el huevo, leche y pescado, te ofrecen nutrientes esenciales para el fortalecimiento del cabello. Además, consume abundante agua que ayuda a mantenerte hidratado, mejorando así la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Debes aumentar la ingesta de vitamina C y E proveniente de alimentos, legumbres y frutos secos, ya que estos aportan colágeno a tu piel.
Realiza alguna actividad física
Está demostrado que caminar o correr diariamente alrededor de 60 minutos, trae innumerables beneficios para tu salud, al mejorar el sistema circulatorio, llegará mayor oxígeno a la raíz de la hebra capilar.
La grasa tu peor enemiga
Si eres de los que sufres de granos en la frente y de un cabello graso, debes acudir a tu dermatólogo de confianza para tratar a tiempo esta afección y así evitar males futuros como la alopecia androgenética.
Lava tu cabello
Es importante mantener una higiene constante, por lo cual es necesario que lo laves con regularidad. Usa productos especialmente formulado para hombres; cuando estés en la ducha puedes realizarte masajes en el cuero cabelludo con pequeños movimientos, para aumentar la circulación del área. También debes secar tu cabello con cuidado, toma una toalla y colócala alrededor de tu cabeza, no frotes de manera brusca, pues esto promueve el debilitamiento y caída de tu melena.
Evita los artefactos de calor
Si bien en momentos de la vida diaria o para lucir un peinado por más tiempo en una ocasión especial, recurrimos al uso de algún tipo de artefacto de calor. Sin embargo, si tu cabello es débil o frágil debes evitar su uso, ya que exponerlo a altas temperaturas, promueve que la hebra capilar se reseque y se caiga.
Protégete del sol
Los rayos ultravioletas son perjudiciales para el cuerpo humano y tu cabello no escapa de ello, si vas a la playa o el día está muy soleado utiliza gorras o sombreros, que te ayudarán a disminuir los efectos nocivos del astro rey.
Usa productos libres de alcohol
Cuando utilices un gel fijador, fíjate que sea libre de alcohol o de cualquier aditivo químico, pues estos coadyuvan a debilitar tu cabello y aumentan el riesgo de caída.
El estrés tu peor aliado
Mejora tu estado anímico y la manera de afrontar las situaciones de la vida cotidiana y también, en el plano laboral, ya que el estrés es tu peor aliado cuando de evitar la caída del cabello se trata.
Tu cabello necesita de un cuidado único y especial en @QuickFix_ve hemos elaborado una línea masculina de productos como el champú y gel fijador, que te ofrecen el beneficio de la provitamina B5, para que luzcas un cabello realmente perfecto, fuerte e hidratado, libre de alcohol, parabenos y de cualquier otro aditivo químico.
¡Sé irresistible… Sé un hombre #QuickFix!
Por: Roberto Tovar – @robertotovar28
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